Onestamente, il lubrificante è solo metà della storia
Quando un vibratore al limone non funziona come ci aspettiamo, la prima cosa che facciamo è aggiungere più lubrificante. È logico: il lubrificante riduce l'attrito, dovrebbe risolvere tutto. Ma ecco il problema. Se il vibratore al limone ancora non ti dà le sensazioni che vuoi, probabilmente il lubrificante non è il vero colpevole.
Ho visto questo schema decine di volte. Una persona compra un vibratore clitorideo, lo prova, sente che qualcosa non funziona perfettamente, e pensa automaticamente che il suo corpo stia facendo qualcosa di sbagliato. In realtà, spesso è una questione di preparazione, sensibilità, o semplicemente di cosa sta succedendo neurobiologicamente quando provi piacere.
Quello che il lubrificante non può fare
Il lubrificante riduce l'attrito fisico. Questo è tutto. Non cambia la tua sensibilità clitoridea, non aumenta il flusso sanguigno verso il clitoride, e non prepara il tuo sistema nervoso a ricevere stimolazione. Se il problema è uno di questi tre, aggiungere più lubrificante è come mettere una benda su un taglio che non esiste.
Molte persone scoprono che la loro sensibilità al vibratore varia a seconda del momento del ciclo (se ancora lo hanno), del loro livello di stress, di quanto sono idratate, e persino di quanta attenzione consapevole stanno dando all'esperienza. Un vibratore al limone è uno strumento potente, ma il tuo corpo deve essere sintonizzato per riceverlo.
Quando dico "sintonizzato", intendo: il tuo clitoride deve avere abbastanza sangue, i tuoi nervi devono essere consci, e il tuo cervello deve essere abbastanza calmo da permettere l'eccitazione. Nessuno di questi fattori è influenzato dal lubrificante.
I tre motivi reali per cui il vibratore potrebbe non funzionare
Primo: non hai abbastanza tempo di riscaldamento.
Molte persone si aspettano di provare le stesse sensazioni intense cinque minuti dopo aver iniziato. Non funziona così. Il corpo femminile (e chiunque abbia tessuto clitorideo sensibile) ha bisogno di 15-25 minuti di stimolazione crescente prima che il clitoride sia veramente engorged e reattivo.
Prima di accendere il vibratore al limone, tocca il tuo clitoride con le dita, massaggia l'area attorno, lascia che il sangue arrivi lentamente. Quando inizi con il vibratore, inizia con l'impostazione più bassa. Questo non è un compromesso. È come l'accordo di uno strumento.
Secondo: la tua eccitazione psicologica è bloccata.
Se sei stressata, preoccupata se qualcuno ti sentirà, o se stai mettendo pressione su te stessa per "raggiungere l'orgasmo", il tuo corpo non può eccitarsi pienamente. Il lubrificante non cambia questo. Quello che cambia è l'ambiente: una porta chiusa, il telefono silenzioso, 20 minuti in cui sai che non sarai disturbata. E un atteggiamento di curiosità invece di aspettativa.
Ho notato che le persone spesso combinano il vibratore al limone con il sesso con il partner, e la dinamica cambia completamente. Se il tuo corpo sa che deve performare o che stai essendo osservata, il clitoride si ritira letteralmente. È una risposta biologica, non una scelta consapevole.
Terzo: il tuo corpo sta cambiando e tu non lo sai.
Se hai più di 40 anni, stai attraversando la perimenopausa, sei incinta, o hai recentemente dato alla luce, la sensibilità del tuo clitoride è cambiata. Il tessuto intorno al clitoride diventa più sottile con la diminuzione degli estrogeni. Questo significa che il vibratore potrebbe sentirsi troppo intenso quando è sulla massima potenza, anche se il lubrificante è perfetto.
In questi casi, passa a impostazioni più basse sul tuo vibratore al limone, o spostati leggermente di lato rispetto al clitoride stesso, colpendo i nervi laterali. Lo stesso strumento, una leggera variazione di pressione, completamente nuovo effetto.
Come preparare il corpo prima di usare il vibratore
Dimentica quello che hai sentito sulla "spontaneità". La preparazione del corpo è sesso. È piacere. È letteralmente il 70% dell'esperienza.
Ecco cosa funziona:
Inizia con il tuo corpo, non con il vibratore. Stanati in un posto confortevole, al caldo, dove non sarai disturbata. Accarezza il tuo corpo, senza scopo, per cinque minuti. Non è necessario che vada da nessuna parte. Tocca il tuo petto, il tuo collo, le tue braccia, le tue gambe. Questo dice al tuo corpo: "Questo è di piacere, non di prestazione.".
Poi, lentamente, muovi l'attenzione verso il basso. Tocca la zona pubica, il monte di Venere, il perineo. Ancora niente vibratore. Solo le dita, con curiosità. Quando inizia a sentirsi bene, quando senti il clitoride iniziare a gonfiarsi, allora accendi il vibratore.
Accendilo alla impostazione più bassa. Posizionalo leggermente di lato rispetto al clitoride, non direttamente sopra. Molte persone scoprono che la stimolazione laterale funziona meglio, specialmente con un vibratore al limone, che è molto preciso. Respira. Lascia che le sensazioni si costruiscano. Non c'è fretta.
Il ruolo del lubrificante, fatto correttamente
Okay, il lubrificante ha un ruolo. È solo che non è quello che pensi.
Usa un lubrificante a base d'acqua, sempre. Non solo perché è più facile da pulire, ma perché i lubrificanti a base di silicone possono danneggiare un vibratore in silicone come il Lem al limone (a proposito, puoi leggere di più su come usare un vibratore al limone durante il rapporto con il partner se stai esplorando questa possibilità).
Applica il lubrificante al vibratore, non a te. Questo dà al tuo corpo il tempo di rivelarsi a se stesso. Poi, quando accendi il vibratore, il lubrificante lo aiuta a muoversi dolcemente sulla pelle. Ma il lubrificante non crea la sensazione di piacere. La prepara.
Se scopri che hai bisogno di lubrificante ogni volta per sentire bene il vibratore al limone, questo potrebbe essere un segnale che il tuo corpo ha bisogno di più tempo di riscaldamento, non più lubrificante. Prova ad aggiungere 5-10 minuti di tocco non vibrante prima di passare al dispositivo.
Quando il problema è davvero il vibratore
A volte, il vibratore al limone semplicemente non funziona per il tuo corpo. Questo accade. Alcune persone trovano che i vibratori di aspirazione (come il Lem) funzionano meglio di altri. Altre scoprono che hanno bisogno di più movimento laterale. Altre ancora preferiscono un diverso tipo di vibrazione completamente.
Se hai dato il vibratore 20 minuti, hai fatto il riscaldamento corretto, sei completamente calma e senza distrazioni, e ancora non sentirti nulla, non è colpa tua. Il tuo corpo sta semplicemente dicendo che questo dispositivo non è il tuo match. Rileggi la nostra guida ai vibratori al limone per vedere se un diverso tipo di stimolazione potrebbe funzionare meglio per te.
La conversazione che vale davvero
Se stai usando il vibratore al limone con un partner, la cosa più importante da fare non è aggiungere più lubrificante. È avere una conversazione onesta. "Questo tipo di stimolazione funziona meglio per me quando...". "Mi piace quando...". "Lasciami mostrare come mi tocco quando sono da sola." Queste conversazioni trasformano l'esperienza completamente.
Molti partner sorprendentemente non sanno che il clitoride è cambiato nel tempo, o che la sensibilità varia. Pensano che se qualcosa non funziona, significhi che non sei interessata. Diciamolo chiaramente: significa solo che i due di voi state ancora imparando il vostro corpo insieme. Questo è tutto.
Quello che la scienza dice sulla sensibilità
La densità nervosa del clitoride è tre volte più alta di quella del pene. Questo significa che è più sensibile, ma anche che esattamente dove e come lo tocchi conta enormemente. Un vibratore al limone funziona perché è preciso. Ma quella precisione significa che il riscaldamento non è opzionale. È fondamentale.
Gli studi mostrano che la stimolazione clitoridea ideale per la maggior parte delle persone è intorno ai 25-50 Hz (vibrazioni al secondo). Molti vibratori al limone operano a questa frequenza. Ma la frequenza senza eccitazione psicologica è solo rumore. Ecco perché il lubrificante non basta. Il corpo intero deve partecipare.
Domande frequenti
D: E se uso il lubrificante e il vibratore al limone ancora non funziona dopo 20 minuti? R: Non è un fallimento. Significa che in questo momento, il tuo corpo potrebbe aver bisogno di una forma diversa di stimolazione. Prova a toccarti con le dita invece, o prova un diverso vibratore. La sensibilità cambia. Non c'è una risposta corretta.
D: Posso usare un lubrificante più spesso con il mio vibratore al limone? R: I lubrificanti più spessi (come quelli a base di olio di cocco) possono danneggiare il silicone nel tempo. Attieniti ai lubrificanti a base d'acqua. Se trovi che si asciugano troppo in fretta, riapplica durante l'uso.
D: Il mio corpo produce lubrificante naturale. Ho ancora bisogno di lubrificante aggiuntivo con il vibratore al limone? R: Dipende da quanto è secco il tuo clitoride in questo momento del tuo ciclo. Se stai producendo molto lubrificante naturale, potresti non averne bisogno. Ma molte persone scoprono che l'aggiunta di un po' di lubrificante a base d'acqua rende ancora più fluida l'esperienza, anche se non è strettamente necessaria.
D: E se ho appena iniziato la menopausa? Il mio corpo è completamente cambiato. R: Sì, ed è normale. Leggi il nostro articolo su come usare un vibratore al limone quando il tuo corpo è cambiato. Avrai bisogno di più lubrificante, più tempo di riscaldamento, e probabilmente impostazioni più basse. Il vibratore al limone funziona ancora meravigliosamente. Hai solo bisogno di sintonizzarti nuovamente.
D: Puoi usare il vibratore al limone senza alcun lubrificante? R: Tecnicamente, sì, se il tuo corpo produce abbastanza umidità naturale e il tessuto intorno al clitoride è in buone condizioni. Ma la maggior parte delle persone scopre che aggiungere anche solo un po' di lubrificante rende l'esperienza più piacevole e meno irritante sulla pelle sensibile.
D: Il lubrificante intorpidisce la sensazione con un vibratore al limone? R: No. Se lo fa, potrebbe significare che stai usando una quantità eccessiva. Usa meno. Un sottile strato è tutto quello di cui hai bisogno.
Il punto più importante
Il lubrificante è uno strumento. Come il vibratore al limone stesso. Ma il vero lavoro avviene prima di qualsiasi strumento. Nel tuo corpo, quando è riposato. Nel tuo cervello, quando è tranquillo. Nella tua eccitazione, quando è permessa.
Se aggiungi lubrificante e il vibratore non funziona ancora, non significa che c'è qualcosa che non va in te. Significa che il tuo corpo sta dicendo che ha bisogno di qualcosa di diverso. L'ascolto è la vera magia.
Quando il piacere non arriva, raramente è una questione di scienza fisica. È una questione di preparazione, di ambiente, di permetterti di sentire. Il lubrificante aiuta l'ultimo. Ma devi fare il primo due tu.
Se hai domande su come il tuo corpo sta rispondendo al vibratore al limone, o se qualcosa non ti sembra giusto, non esitare a contattarci. Sono qui per questo.